大家好，今天我们分享了三个专业球员常用的三个转折运动和更改。我希望你喜欢它！
我喜欢看足球比赛。有些球员可以接球并转身摆脱球，然后将球拖动继续进攻。它看起来很顺利，毫不费力。每个球员，无论他在哪里玩耍，都应该掌握几个转弯技能。今天，我将带给您三个简单的转弯技巧。让我们一起看看：
V形球切割
第一个技巧是V形切割。巴塞罗那超级巨星Busquets经常使用此技巧来摆脱防守。这个技巧不是花哨的，但是它非常有效，可以创造空间并改变进攻的方向。因此，如果我们像Busquets一样踢背，那么这个技巧对我们来说是完美的。
图1-布斯克斯示例
这项技术主要是为了欺骗捍卫者。在采取行动之前，我们首先吸引了捍卫者，并假装朝着一个方向。当捍卫者被愚弄时，我们将把球向后拉，并从另一个方向突破。
图2-吸引捍卫者
在拉球时，我们必须将球拉到最远的端。如果我们只是将其拉到靠近我们的地方，那很容易被我们的对手扫除并被抢走。因此，在我们下一步之前，将球拉到最远的一端。
图3-将球拉到最远的端
这两种触摸应该是连贯和光滑的。不要先在您面前停下来，然后推开，而要一次。
图4-动作应该是连贯的
但是，当我们第二次接触球时，我们的身体转过身，拉了球，然后将球拿走。
图5-第二个触摸球已经转身
在三点钟转身：
以下回合可以称为三分转。有很多变化。我们已经看到Xavi，Iniesta，Silva和Fabregas使用了无数次的技术。
图6-哈维的例子
正如我之前说的，有很多变化。第一个是触摸脚外侧的球，然后转三遍。首先，我们必须将球放在您和后卫之间。后卫向前盖住了它。我们的第一个触摸远离了防守者。
图7-首先离开防守
第二个碰到球，转向一侧，防守仍然应该追逐我们身后的球。
图8-后卫在后面
第三个触球击中了我们开始前进的方向，因此我们可以摆脱防守球员。
图9-转向开始方向
我们将连接动作并再次观看它们。
图10-连接的动作
在这种技术中，灵活使用我们的身体非常重要。我们必须始终感觉到防守者的位置。如果可能的话，我们仍然可以回头观察。如果不能，我们可以伸出手臂，以感受到防守者的位置。简而言之，我们必须知道后卫实时的位置。
图11-感觉到防守者的位置
在这一轮的第二个变化是用脚的内部触摸球，也三次接触球，但是这次我们使用脚部内部的较大区域。
图12-触摸脚内的球
首先，我们还确保将我们放置在防守者和球之间，第一次将球从防守者身上接触，第二个将球接触到一侧，第三个将球触及球朝我们刚刚出现的方向。
图13-以这种方式摆脱对手
我们一起做，原理与脚的外部相同。
图14-脚的内部触摸球并转身
在这一轮的最后一个变化是，我们试图将这三个动作融入一项动作，并以第一触点将自己置于球和后卫之间。
图15-将身体放在防守者之间
然后用脚的外侧触摸球，然后绕着我们将走的方向。这不再是要采取三个动作，而是要努力争取连贯性并一口气完成。
图16-用球在脚外面转身
在此过程中，对我们来说，将重心的重心划分为支撑腿非常重要。我们首先采取措施，将重心移至重心，然后用脚的外部摆脱它。
图17-将重心移至支撑腿
克鲁伊夫转过身
最后一步是经典的Cruyff转弯，这很简单，但实用。该技术可以在现场任何地方使用，以帮助我们摆脱困境，甚至守门员也可以使用它。
图18-克鲁夫转
克鲁伊夫转过身来，与防守队一起比赛。我们想欺骗他进入一个方向，然后切断球，转向另一个方向，创造空间，然后寻找机会传球或运球。
图19-与防守队员一起比赛
当采取行动时，我们必须假装在玩耍，所以我们的支撑脚看起来也想传球，但是我们不打球，但是我们用脚的内部将球朝另一个方向切好了球。
图20-将球转向另一个反向
另一个变化是，您不使用脚的内部，而要用脚趾踩到球，并朝着一个方向支撑脚，这似乎将要摆脱它，然后将球拉回另一个方向
图21-脚趾踢球
像其他转弯一样，重心也非常重要。如果我们想用左脚执行运动，而右脚是支撑脚，则必须将身体的重心转移到这只脚上。
图22-重心移动以支撑脚
然后支撑一只脚，用一只脚进行运动，最后将重心转移到另一只脚上，然后将球向前推。
图23-将球向前推
这些是今天的三种简单的转弯技术，可以帮助我们控制球并创造空间。如果我们想在游戏中灵活使用它，则必须努力练习。只有通过训练形成潜意识，我们才能在比赛中将对手抛在脑后。
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