以人对人的辩护为例（因为我很少使用联合防御，所以本文中的所有例子以人对人的辩护为例）。捍卫球控制器时，您必须立即跟随防守者，并防止他取得任何突破。和射击机会，而球形处理程序也将左右冲突，以摆脱您的防守。在这一点上，如果防守者没有掌握某些运动技巧，则很容易将其删除，并且在面对情况时，没有球员是球员，没有玩家的玩家的不规则跑步，就需要防守者的运动。要练习自己的运动技能，您只能努力练习，因为移动就像一个小小的身体，这是一个硬件问题，但是您可以通过一个人依靠某人的指导来提高主人水平。以下几部分主要进行以下练习：1。练习您的体力。如果您没有体力，您可以在哪里移动？练习方法：您可以长时间打球或跑步。 2。进行速度跑步练习。在篮球场上的跑步是不规则的，因此，如果您有时间，您对突然加速和减速的要求很高。从业者可以冲刺20米，然后立即减慢20名球迷的慢跑并再次冲刺，重复练习。 3进行一些滑冰运动。滑雪是场上最常用，最重要的运动。从业者可以选择在篮球场的双方进行滑冰运动。当然，防御和身体上还有另一个重要的硬件条件。显而易见的是身体在防御中的作用。如果您的力量比对手强，则可以轻松地在被压迫的位置与对手相匹配。如果您比对手快，则可以占用您移动的所有东西。优点：当您比对手更好地反弹时，您的空气优势就会反映出来。
但是我相信我之前已经在此处发布了这一点，以训练力量，速度和反弹方法。我不会介绍它。感兴趣的朋友可以找到它。下面的辩护来自硬件改善软件。每个人都知道，古代著名的将军通常是勇敢而机智的，而那些有能力和没有策略的人可能会随时被敌人混淆。因此，防御意识非常重要。例如，在2001年的决赛中，当科比在底线上捍卫艾弗森时，我们可以看到意识的作用。科比通常为自己辩护，但由于他的身高，他对底线的防守不是很严格。原因是，湖人内部还有鲨鱼。如果小AI突破了底线并遇到鲨鱼，那就像是用鸡蛋击中一块石头。我认为，防守意识包括选择防守方法以及进攻从进攻转变为防守的那一刻，并在攻击完成后或在对手终止攻击后迅速恢复到防御状态。目前不要进入防守状态，因为您可以借此机会攻击很方便。当然，这都是个人防御意识，另一点是总体上的防御意识。总体防守是针对团队的。如果对手使用拾音器，该怎么办？您应该立即切换防御或保持原始目标，并迅速跟随您的员工。如果队友的防守突破了队友的防守，那么也有必要这样做。一次弥补防御。关于判断，这是一件非常抽象的事情。您可以做出判断，例如，当对手做出三危险的举动时，他会射击，通过还是突破？立即做出判断，并选择最合适的防御方法。
对手在射击时应如何干扰和阻塞，这是一个暂时的反应。判断的另一个重要方面是虚假行动的判断。假行动是进攻球员应对防守的一种特殊方式。有时，如果对手想采取假行动，则不得轻松跳跃。有时，如果对手被对手动摇，那么您更有可能陷入欺诈和犯规的陷阱。对运球的防御不应看对手的球，脚和脸，而应专注于进攻球员最有可能采取假动的腰部，并缠扰他，而不是让他有机会突破并射击。就像意识一样，判断在很大程度上取决于经验，这要求玩家使用大脑来思考更多并总结规则。这需要一定程度的积累。最后一个元素是意志。您绝对不能留下自己的防御，并坚持不懈。永远不要放松。如果您保持良好的守护，但是上次的懈怠使您的对手得分与无法防守相同。以前的努力是徒劳的，所以不在乎我。无论如何，都必须坚持不懈，直到获胜。这与成为人类的原则相同。以下是个人在防御中使用的一些常见技巧。 1。如果对手比您高，那么如果对手只有更高但稀薄，那么请使用您的力量优势来承受他的下板，以免他施加力。如果您比自己高，比您自己更强大，则必须将其用作巧合。首先，您仍然沉入重心，然后坚持对手，让他受到约束。如果对手很难，您可以使用一些秘密力量来做到这一点。这一动作根本不明显，使他的投篮失败了。
2如果您与射手打交道，您将无法给他射击的空间。您必须牢牢地按住他。 3。如果您无法处理中档镜头，则无法突破。你不能取得突破。你不能取得突破。你不能取得突破。身体的重心下沉。留在他的腰上，并提前做出判断。阻止他的优势路线。 4。与对手之间的空气和能量射击之间的距离大约二十厘米，伸展一只手，将另一只手握住，浓缩，始终保持这种姿势并紧紧遵循。
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